めまい・吐き気私の場合

梅雨から今の時期までで吐き気で気をつけなくてはいけないのが、食中毒ではないでしょうか。
特に黄色ブドウ球菌は細菌性食中毒の原因の代表的なものです。

今年は特に新型インフルエンザが猛威をふるっています。
調理時にも念入りな手洗いとまな板や包丁の消毒を行い、注意するように心がける必要があります。
今の遠足の時期、まだまだ暑い日もあるので、菌の繁殖を防ぐためにも、お弁当のおかず類は十分に冷ましてから詰めるようにしましょう。

幸い私はまだ食中毒にかかったことはありません。
しかし、ノロウィルスにかかったことはあります。

あの時の異常なほどの吐き気と嘔吐、それに伴う体力の低下とめまいは今でも忘れることはできません。
出来ることなら二度と味わいたくないと思うような症状です。

めまいや吐き気は人間の日常生活でよく起こりやすい症状ではありますが、出来ることならあまり味わいたくない症状でもあります。

食事の好き嫌いで、嫌いな人は本当に食べることができません。
これも不思議なものです。
嫌いなものを無理やり食べさせようとすると、体が拒否反応を起こし、吐き気を感じ、本当に嘔吐してしまう人もいます。

子供に特にこのような症状が起きやすいのですが、吐き気を感じ、嘔吐するくらいなら無理に食べさせなくてもいいのではないでしょうか。
人間の味覚は次第に変わってくるものです。
あれほど苦労して食べさせていたのが大好きになってしまっているなどと言ったこともあります。

吐き気を感じるほどに嫌いな食べ物は無理やり食べさせない方がいいかもしれませんね。

だって、その食品を食べなかったことによって、栄養失調になってめまいを起こすなんてこの飽食の時代あり得ないことなのですから。

去年の大みそかは大変な思いをしましたね。

あと少しで仕事も終わるからと体調を崩してはいたものの、仕事をしていれば良くなっていくだろうと、微熱とめまいを感じながら仕事をして、仕事納めの日に、37.8℃の熱があったにも関わらず、無理やりインフルエンザの注射を打ってもらったところ、見事に翌日から熱が39℃を超え、食欲もなくなり、「これはマズイ」と病院へ行って薬を処方してもらいました。

熱を下げるには、大量の水分摂取をして体内に溜まっている風邪菌をおしっこと一緒に流してしまうのだ！！

とお気に入りのスポーツドリンクを飲んでいたのですが、病院から処方してもらった漢方薬を飲んでみた。。。。
今まで飲んだこともないマズさにものすごい吐き気を感じ、薬を全部吐き出した・・・・・

それからはもう吐き気がすごくて、少し落ち着いたと思ってスポーツドリンクを飲むと、またひどい吐き気と共にリバース。
薬の味を思い出しただけで吐き気を感じて怖くて薬すら飲めなくなってしまった。

栄養が取れないから、トイレに立とうとするだけでめまいがする。
「私、このまま死んでしまうのではないだろうか・・・」
マジで思った。

こんなにひどい吐き気とめまいを感じたのは、もう何年振りだろう。
日頃あまり大きな風邪をひかない私にとって、風邪をこじらせることの大変さがひどくこたえる・・・。

まさに、こじらせていたよなあ。
あのめまいと吐き気は、尋常じゃなかった。

出来ることなら二度とあんなひどいめまいと吐き気は味わいたくないものです。
ついでにあのマズイ漢方薬も・・・。
想像しただけで、吐き気が。。。

今朝のテレビを見ていると、出産のため産休に入るアナウンサーの方の妊娠からこれまでの経緯なんかをちょこっと話をされていました。

男性の方は「お腹がだんだん大きくなってきて大丈夫？と心配される方も多かったことでしょう」なんて話していたけれど、実際に大変なのは、妊娠しているのにお腹が大きくない為にはた目から気付かれない妊娠初期の時だと私は思います。
妊娠後期になると、確かに体は大きく、重たくなってくるけれど、妊婦本人が健康体であれば、想像しているよりも私は楽だと思うんです。
だって、今にも生まれそうなお腹をしていると、周囲が自分以上に気遣ってくれるし、胎動は日に日に激しくなってきて楽しいし、私の場合はポジティブにいけましたね。

大変なのは、妊娠初期。
パッと見は一般の方と大差ないのに、体調だけが著しく悪くなっている時期です。
ホルモンのバランスの急激な変化などが影響しているのでしょうね。
つわりで吐き気はすごいし、男性には想像もつかないような倦怠感と、あともうちょっとで嘔吐しそうな吐き気が、数か月にわたって連日続くのです。
簡単に言うと、ひどい二日酔いが数カ月続くってことでしょうか。
私の母はつわりがひどい体質だったらしく、吐き気で何も食べられないし、食べても吐き気がすぐに襲ってきてはいてしまう。栄養を取らないからちょっとしたことですぐにめまいを起こしてしまう。
だから、第二子である私を妊娠したときにはやはりつわりで吐き気がすごかったので、吐き気の症状が出始めた時点で速攻で栄養剤の点滴をお願いしていたそうです。

妊婦がめまいを起こすことはよくあるようで、妊娠中にフラーっとめまいを起こした経験のある人は多いのではないでしょうか。
これは様々な要因が考えられると思いますが、血液がどうしても子宮に集中してしまうことによるひんけつからくるめまい、私の母のように栄養を摂取することができなくておこるめまい、のぼせや血圧の低下によるめまいなどいろいろです。

週末、地元のイベントが夜からあるので、楽しみにしていたのに、原因不明の吐き気に襲われてあえなくダウン。
残念ながらイベントはいかないで布団で横になってみるけれど、やっぱり何だか吐き気でムカムカする。

立ち上がろうとすればめまいでフラつくここまで話すと「おお!第二子ご懐妊か！？」なんて思われるかもしれませんが、残念ながらただいま私は生理の女子。
まずそれはあり得ません。
だとすると、月経による影響が出ているのだろうか？
と思い、生理痛によく効果があると言われているお腹と背中に携帯カイロを張り付けてみることに。
すると、少し吐き気が治まってきました。
やはり今回の吐き気は生理が関係し得いるようですね。
それにしても、人によっては毎回生理のたびに仕事を休んだり入院しなくてはならないほどの症状の人もいるのだそうだが、女性の体とはなんと不便なんでしょうね。
一生に一度から三度程度の出産のためだけに毎月このような思いをしなくてはならないなんて。
まあ、動物本来の目的は子孫繁栄だから、体がそのことを中心にできているのは仕方のないことなのかもしれませんが、同じ人間であっても、男性はこのような症状に苦しまなくてもいいと思うと腹が立ちます。

少々めまい・吐き気という本題からずれてしまいましたが、今回の私の吐き気の原因は生理によるホルモンのバランスの関係からているのでしょう。
そして、めまいの原因は、貧血と関係があるのかもしれませんね。
貧血と言えば、高校時代、同級生が、健康診断で採血したときに吐き気の症状を訴え、「貧血かな」なんて言っていたのですが、違う友人が学校に来ていた献血者で献血すると、貧血と判断されたそうです。
後日吐き気を訴えた友人は健康そのものという結果が下り、献血をした友人は勿論貧血気味との結果が。
人間の体って不思議です。

会社でアルバイトの子がケーブルに足をひっかけて、ラン回線をブッチリと外してしまうと言う恐ろしい事件が起こりました。
こういうとき便利なのが、どの会社には一人はいるパソコンに詳しい人。
かつお世話好きなその人は、一人せっせとラン回線を治したついでに、ぐちゃぐちゃになっている回線のコードを整理したくてたまらなかったらしく、庶務課の人にいろいろ備品を購入してくる様に依頼すると、丁寧に回線を躓かないように工夫しています。

コードたちと格闘すること20分。
突然お世話好きなその人がフラフラと後ろにひっくり返ってしまいました。

すごくびっくりして皆でどうしたのかと取り囲むと、ずーっと下を向いて作業していたおかげで、頭に血が上ってしまい、めまいがしてしまったのだとか。
そういえば、身動きせずに手先だけちゃっちゃか動かしていたもんね。
きっと血のめぐりが悪くなってめまいが起こったのではないかしら。
そこまでして社内の回線を綺麗にしてくれてありがとう。御苦労さん。

でも、めまいも度を超すと吐き気まで伴ってくるから注意が必要ですよね。
会社愛が強すぎて吐き気が起きていては逆に会社が嫌いになりかねません。
集中しすぎはいけないのいかな。

でも、エコノミー症候群とかも、体を動かさないから血栓ができるっていうから、やっぱり適度に体を動かす必要はありますよ！
血栓のような大変なことではないからとめまいを侮ってはいけません。
めまいがもとで、私のように前歯を折っていては洒落になりませんからね。

身近なところで、私の子供の吐き気についてお話しましょう。
私の子供は現３歳。
多少の会話が成り立つようになってきているところです。
そこで特に便利になってきているのが、体調不良時の訴え。
以前であれば、無くだけなので、熱が上がったり、咳をしたりというからだからのＳＯＳが出るまで気付かないことも、今は「頭イチャイ（痛い）」や「ぎぼぢヴぁるい（気持ち悪い）」といって頭痛や吐き気を教えてくれるようになっています。
おかげで、高熱を出す前に病院へ行くべきかどうかの判断が容易にできるようになってきています。

子供が吐き気を催す場合、うちの場合はたいてい高熱を出す前兆になります。
１歳・２歳のころは、月に一度はスプラッシュしてそれはそれはもう、夜中だろうが洗濯機をガンガンに回さないと、布団のシーツが間に合わないほどです。
ちなみに、洗濯・乾燥が追い付かない梅雨時や冬（ここは雪国なのです(Ｔ＿Ｔ））には、「もういいや！」と敷パッドを買いまくり、今は在庫が押入れに盛りだくさんで、管理に困っているほどです。

子供が吐き気を催すと、たいていしゃっくりのようなことをしてあげそうになります。
まあ、ここまで来ると、吐き気ももうＭＡＸです。
リバースするまであと１分は確実にきっています。
大人にできることは、吐き気から早く開放してあげるべく、素早く受けるボウルやタオルをダッシュで用意することだけでしょう。

普段元気な子供が大人しくしているようなときにも、軽い吐き気をもよおしている場合があります。
このようなときは、体をさすってあげると良いのではないでしょうか。

小児歯科クリニックで教えてもらったのですが、吐き気があるときに背中をさすると戻すそうです。
そういう時は、腰のあたりをさすってあげると戻さないそうです。
でも、吐き気があるということは、体が本能的に戻したいということですから、戻してあげる方が子供的には楽になるかもしれませんね。

めまいに関しては、幸いまだ症状を訴えてくることはありません。
小学生などになると、朝礼などでめまいを起こして倒れる生徒が見受けられるようになりますが、この年齢でめまいを訴えてくのであれば、速攻で総合病院へ行きますね。
それに、めまいという症状をどのように子供が把握しているかの見極めが大切かもしれませんね。

昔女優の松下由樹さんが短編ドラマで過食症を演じていました。
カーペンターズのカレンの死亡の理由有名なこの摂食障害。

実は私の友人も過食症です。
いや、厳密にいえば、過去形かな。
今は何とか乗り越えている模様。
きっかけは妊娠です。
妊娠すれば、つわりで吐き気が伴うことは誰でも知っていることですが、やはり意図的に嘔吐することは、胎児に影響するのではないかという強迫観念から、「食べたい」という感情を何とか抑え、現在に至っているのだとか。

「いつまたあの「食べたい！！」という感情に襲われるか分からない」と彼女は言うが、子供という宝を得ることによって、彼女は克服できているのだと思います。

過食症で吐く人は、喉の奥に指を突っ込んで、吐き気を誘発させるのだと言いますが、友人曰く、吐き気を催さなくても「その気になれば,吐き気がなくても吐ける」のだとか。
吐き気がないのに吐けるって、ちょっと恐ろしいことですよね。
昔から、過食は世界中で富の象徴として行われているらしく、もしかしたら、前世はその世界に・・・・
三輪さんなら分かるかも(;￣ー￣川

過食症は吐くだけではなく、その影響として、胃液で歯が溶ける、虫歯になりやすくなる、栄養が摂取できなくなるなどがあります。
沢山食べているのに栄養が足りないのはどうしてか、それは胃が栄養を吸収するより先に嘔吐してしまうからです。

だから、太らないのです。
食欲を満たすことができ、嫌な吐き気を催さない嘔吐はダイエットにあこがれる女性にはうってつけなのかもしれませんが、それによって、栄養失調に陥り、めまいやふらつきを覚えるだけでなく、さまざまな障害から命さえ奪われることもあります。
絶対やめてほしいです。

私はエビに弱いです。
干しエビや刺身なら大丈夫（刺身は甘エビ限定）なのですが、どんな新鮮なものでも、半生の状態だと、調子が良くても３匹に“当たり”ます。
それが判明したのがつい先日のこと。
先日も美味しいイタリア料理屋さんでアスパラとエビのペペロンチーノみたいなの（唐辛子抜き）を頼んだのですが、エビ好きの子供がエビをほとんど食べずに「ごちそうさまでした」をしたので、もったいなく思って残りを全部食べようとしたのですが、エビを口に入れたとたん『ビリビリ』っと苦いような、なんとも表現しがたい味がしたのです。
その時の私の本能が『飲み込むな！出せ！』と言ってるので、紙ナプキンに包んで出しました。

以前、ショッピングセンターの中華料理屋さんで、中華丼を食べた時、直後から吐き気と共に、胃がとても痛くなり、速攻で家に帰って横になりました。
気にしないで、次に行った時もやはり同じものを食べて、今度は激しい吐き気・嘔吐・下痢をしてしまい、原因が中華丼にあることに気づいたのです。

前回は、吐いてスッキリ♪した二日酔いでしたが、今回は、思い出すのも嫌な二日酔いの話を。

それは、学生時代のコンパでのこと。
主催者ではなかったのですが、盛り上がらないと気まずくて仕方がないと思ってしまうたちの私は、その場を盛り上げるべく、好きっぱらにお酒を５杯一気！！
盛り上げねば！！という義務に駆られ（そういうことは男性がやるものです）さらに１０杯。
合計１５杯のお酒を何も食べずに飲んでいたら、トイレの妖精になってしまいました。
友人に引きずられるようにして帰り、翌日の講義は勿論休み。

あまりの吐き気の酷さに食欲は全くなく、水を飲んでも吐いてしまうのですが、吐くものがないから胃液が出るし、胃液の酸っぱさでまた吐き気をもよおし、結局二日酔いどころか、三日酔いでした。
私らしく三日酔いの日に健康診断があって、尿タンパクで再検査というオチまでつきましたよ。
あの時の吐き気はすごかったですね。
もちろん吐き気の原因はアルコールの過剰摂取ですね。
今振り返ってみると、つわりの吐き気と同じくらいかもしれません。

私の最も身近な吐き気は二日酔いでしょうか。
私の旦那は下戸。
従って、子供を寝かしつけてから、一人で晩酌しています。
子供におっぱいあげていた間は禁酒していたので、休んでいた分今は出産前の倍飲むようになっています。

断乳を決意して、子供が母乳を欲しがらなくなったとき、お祝いに一人でビール２本飲んだら、１本目は程よいめまいで気持ち良かったのですが、久しぶりのアルコールに体がビックリして、翌日はすごい二日酔いでした。
吐き気がすごくって、とにかく「ウー」って唸ってて。。。
ひどい吐き気で旦那に訴えたら、
「飲み過ぎたバツだその吐き気と共に反省していろ」
だってさ。冷たい男。

吐き気を我慢して無理やりごはん食べたら、すっごい勢いでリバース（ご飯中の方スミマセン）

吐いたおかげで吐き気はすっかり治まりましたよ♪